友人とホットヨガを体験して来ました
今日からヨガ男子です

健美効炉の遠赤外線効果と、ヨガの地味なキツさで汗ビッショリです
長友ばりの体幹になるかな❓
MISAKO先生ありがとう 
次回はYUKA先生かな❓

終わったら風呂で汗を流してサッパリ
さ。帰ってビール飲むか